KUNTONYRKKEILY
Kuntonyrkkeily on erittäin tehokas ja kokonaisvaltainen kuntoilumuoto. Treeneissä keskitytään nyrkkeilytekniikan opetteluun ja kunnon monipuoliseen kohottamiseen, eikä kovaa kontaktia oteta. Laji sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille, jokainen treenaa oman tasonsa mukaisesti. Tervetuloa hikoilemaan hyvässä hengessä ja porukassa!
PERUSKURSSI
Kuntonyrkkeilyharrastuksen aloitus tapahtuu peruskurssin kautta.
Tiedotamme seuraavasta alkavasta kurssista näillä sivuilla sekä sosiaalisessa mediassa.
Peruskurssille ei tarvita aikaisempaa kamppailulajikokemusta, ja varusteiksi riittävät alkuun liikuntaan soveltuvat vaatteet (esim. shortsit ja t-paita) ja juomapullo.
Peruskussin jälkeen harjoittelua voi jatkaa kuntonyrkkeilyn harrastajaryhmässä (69,90 €/kk).