Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily on erittäin tehokas ja kokonaisvaltainen kuntoilumuoto. Treeneissä keskitytään nyrkkeilytekniikan opetteluun ja kunnon monipuoliseen kohottamiseen, eikä kovaa kontaktia oteta. Laji sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille, jokainen treenaa oman tasonsa mukaisesti. Tervetuloa hikoilemaan hyvässä hengessä ja porukassa!

PERUSKURSSI

Kuntonyrkkeilyharrastuksen aloitus tapahtuu peruskurssin kautta.

Seuraava peruskurssi alkaa maanantaina 17.8.2026. Kurssin harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 20-21. Kurssin kesto on 5 viikkoa.

Peruskurssille ei tarvita aikaisempaa kamppailulajikokemusta, ja varusteiksi riittävät alkuun liikuntaan soveltuvat vaatteet (esim. shortsit ja t-paita) ja juomapullo. Peruskurssin hinta on 89 € (+ 20 € vuosimaksu).

Peruskussin jälkeen harjoittelua voi jatkaa kuntonyrkkeilyn harrastajaryhmässä (69,90 €/kk).

Ilmoittaudu mukaan oheisella ilmoittautumislomakkeella!

KUNTONYRKKEILY

PERUSKURSSI

ILMOITTAUTUMINEN peruskurssille:

jos olet käynyt kuntonyrkkeilyn peruskurssin tai perusteet ovat muuten hallussa, voit liittyä kuntonyrkkeilyn harrastajaryhmään: